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Produtos Quickstart.

Fórmula 1 - Substituto de refeição nutricional  
Pó à base de proteinas para preparação de substituto de refeição

Fórmula 1 - O Pequeno Almoço Ideal
(disponível em 6 deliciosos sabores)

Cada dose (sem leite) contém:
- 20 Vitaminas
- 9gr de Proteína de Soja Isolada
- Fonte de Fibras Dietéticas
- Ervas seleccionadas a pensar no seu bem-estar
- Disponível em
6 deliciosos sabores

Porque não começar logo de manhã com uma refeição nutritiva, natural e de baixas calorias?

O pequeno almoço é reconhecido pelos peritos nutricionais como sendo a refeição mais importante do dia, proporcionando-lhe os muito necessários nutrientes e energia e é a 'quebra' do 'jejum' da sua noite. Tente não negligenciar os seus requisitos de 'combustivel' - a Fórmula 1 constitui um pequeno almoço que satisfaz e é fácil de preparar, perfeita para começar bem o dia.

Principais Características:

 

FÓRMULA 1 PARA CONTROLO DO PESO E BOA FORMA:

Acha a contagem de calorias desconsoladora e desmoralizante? A Fórmula 1 é simples - não necessita da enfadonha contagem de calorias - faça apenas dois batidos por dia e uma refeição principal à sua escolha. Esta rotina diária fornece-lhe calorias e nutrientes, perfeitamente equilibrados, assegurando a boa nutrição do seu corpo.

Sente-se constantemente com fome e vazio, mesmo quando acaba de comer? A Fórmula 1 tem uma combinação especial de ingredientes que ajudam a satisfazer o seu apetite e, muito importante, fornecem energia (calorias) suficiente para ajudá-lo a chegar ao fim do dia.

Tem a preocupação de poder estar a falhar nutrientes essenciais, visto estar a reduzir a sua ingestão de alimentos? Geralmente até está! É essencial para o sucesso de qualquer programa de controlo de peso, incluir uma fonte de confiança de nutrientes polivalentes, tais como os contidos na Fórmula 1.

Às vezes sente-se infeliz, cansado, até irritável, quando está a tentar controlar o seu peso? Infeliz porque se sente privado; cansado porque a sua ingestão de 'combustivel' pode ser demasiado baixa e irritável porque as variações de açúcar no sangue podem criar um efeito de iô-iô. A Fórmula 1 irá ajudar a animar os seus níveis de energia e, consequentemente, a sua disposição será mais alegre.

Acha difícil manter a variedade e o interesse pela comida quando está a tentar controlar o seu peso? Com cinco sabores diferentes, deliciosos, à sua escolha e com uma abundante selecção de ideias de receitas de batidos - a última coisa de que irá sofrer é de aborrecimento enquanto estiver a utilizar os nossos Sistemas de Boa Forma! As receitas são muito variadas e ainda se pode divertir a arranjar algumas de sua autoria!

A FÓRMULA 1 PARA MANTER O PESO IDEAL:

Está preocupado por poder começar e recuperar o peso perdido? Substitua UMA refeição por dia por um batido delicioso, substitua UM snack por dia por 1/2 batido e continue a escolher alimentos saudáveis para as suas duas refeições principais. Não necessita de recuperar qualquer peso, se tiver efectuado melhorias conscenciosas no seu estilo de vida e se continuar a utilizar os produtos Herbalife de controlo de peso à 'maneira de manutenção'.

  • Nova fórmula melhorada, rica em proteínas, derivada de Proteína de Soja Isolada.

  • Cada dose (preparada com leite magro) fornece, aproximadamente, 17 gramas de proteínas ajudando a manter os requisitos proteicos do corpo equilibrados, minimizando assim o desgaste muscular durante os períodos de controlo do peso.

  • Com baixo teor de calorias, apenas 170 Kcal por dose (incluindo 250ml de leite magro).

  • Com baixo teor de gorduras saturadas e insaturadas.

  • A Fórmula 1 foi desenvolvida sob tecnologia alimentar avançada, constituindo uma fonte nutricional de qualidade, cientificamente equilibrada e de fácil absorção.

  • Fornece uma combinação de hidratos de carbono de lenta e de rápida libertação.

  • Fornece fibra alimentar de alta qualidade.

  • Rica em minerais e vitaminas, incluindo as antioxidantes Vitaminas A,C e E, que podem ajudar a combater as moléculas de oxigénio dos radicais livres e, desta forma, ajudar a proteger o seu corpo.

  • Nova dosagem - 26g (21 doses por lata)

  • A Fórmula 1 contém caseinato de cálcio, uma fonte de proteínas que pode ser mais adequada àqueles com intolerância à lactose.

  • Proporciona variedade nas refeições, com seis sabores óptimos à escolha - Baunilha, Chocolate, Morango, Frutos Tropicais, Cappuccino e Biscoito & Natas.

  • Fácil de preparar, quer agite à mão, num recipiente hermético, quer utilize um mini misturador ou varas de bater. O produto final faz espuma rapidamente e tem uma consistência cremosa e macia.

  • Pode ajudá-lo a perder centímetros, bem como quilos.

A FÓRMULA 1 PARA UMA NUTRIÇÃO DE QUALIDADE  E REFEIÇÕES EQUILIBRADAS:

Com que frequência recorre ao pronto a comer ou aos restaurantes de comida rápida? Muita da 'comida rápida' possui valores nutricionais baixos, é demasiado processada, cheia de químicos, com alto teor de gorduras e de açúcar e dispendiosa. Se necessita de uma 'refeição rápida' e quer ser gentil com o seu corpo, opte pelo valor alimentar, extraordinariamente rico em nutrientes, da Fórmula 1.

Quanto tempo é que dispende por dia a preparar refeições nutricionalmente equilibradas?  Se o seu estilo de vida o impede de preparar, regularmente, refeições nutritivas, não se preocupe; a Fórmula 1 leva apenas alguns minutos a preparar, sem confusão, sem rebuliço e tem um óptimo sabor!

Com que frequência almoça a correr ou deixa de almoçar? Em vez disso, prepare um batido da Fórmula 1. Basta levar um pequeno recipiente para o trabalho, com pó suficiente para um batido e adicionar água ou leite magro. Misture tudo num recipiente hermético e agite-o bem - o almoço está pronto! Se tiver acesso a uma misturadora, então adicione fruta para variar.

Com que frequência se sente cansado e com falta de energia? Se acha que os seus níveis de energia começam a enfraquecer durante a manhã ou à tarde, simplesmente, reabasteça as suas reservas de combustível a meio da manhã ou a meio da tarde, com um snack de meio batido da Fórmula 1.

Leva um estilo de vida com stress e está preocupado por isso poder estar a afectá-lo ao nível físico? É melhor prevenir do que remediar! Você necessita de um fornecimento constante de vitaminas e minerais para ajudar o seu corpo a combater os estragos provocados pelos radicais livres, que sofremos devido ao stress, à poluição, aos químicos, etc. A Fórmula 1 fornece nutrientes equilibrados, os quais são rapidamente absorvidos pelo corpo, para ajudá-lo a manter-se em boa forma física. Como simples medida preventiva, inclua a Fórmula 1 no seu regime diário.

Costuma petiscar bolos, bolachas e confiar num fornecimento constante de café e chá, ao longo do dia? Crie um novo hábito mais saudável - substitua as suas sessões de snacks diárias por um delicioso batido e nutritivo, ou tome dois meios batidos durante o dia.

Como utilizar a Fórmula 1

Para controlar o peso: Substitua duas refeições por dia por um batido e faça uma refeição bem equilibrada (seguindo as recomendações da secção de 'Refeições Diárias').

Para manter o peso ideal: Substitua uma refeição por dia por um batido. Dependendo do seu peso, nível de actividade e metabolismo, pode ajustar a sua ingestão total diária, quando se sentir satisfeito com o seu progresso em controlo de peso. Peça conselho ao seu Distribuidor Herbalife através da central de atendimento se tentar alterar a sua ingestão. Lembre-se que os batidos de substituição de refeições da Herbalife, podem ajudar a controlar o peso apenas como parte de uma dieta com controlo de calorias.

Fazer o batido perfeito:

É importante preparar o seu batido correctamente. Sugerimos que utilize, sempre que possível, produtos com baixo teor de gordura ou 'light'. Quanto mais atractivo e saboroso conseguir fazer o seu batido, mais agradável será para si seguir o Programa! Os batidos podem ser quentes ou frios. A Fórmula 1 não deve nunca ser fervida, cozinhada ou aquecida no microondas, na medida em que perderá parte do seu valor nutricional. Quando fizer um batido quente, aqueça primeiro o líquido e depois deixe-o arrefecer um pouco antes de juntar a Fórmula 1 (o Concentrado Herbal Aloés não deve ser nunca aquecido). Evite misturar os seus batidos com água, pois é importante manter os valores nutricionais e manter os batidos saborosos e aprazíveis.

Para preparar um batido:

Misture duas colheres de sopa de Fórmula 1 com qualquer bebida ou pequena quantidade de comida. Para obter melhores resultados, misture a Fórmula 1 com um copo de leite magro ou com o sumo de fruta favorito.

Métodos de preparação:

  • Agitar: Coloque todos os ingredientes num recipiente com uma tampa que vede bem e agite vigorosamente até misturar tudo.

  • Misturar: Coloque os ingredientes numa misturadora e misture até ficar aveludado. Um misturadora manual também funciona muito bem.

  • Mexer: Ponha o pó da Fórmula 1 num copo com a bebida e mexa vigorosamente com um garfo. Mexa até todo o pó estar dissolvido.

  • Para pessoas ocupadas: Prepare os seus produtos na noite anterior. Prepare a sua caixa para as pastilhas, misture os seus batidos num recipiente com tampa de enroscar e guarde no frigorífico. Na manhã seguinte beba o seu batido e tome as pastilhas e ponha o seu segundo batido e a caixa para pastilhas no seu saco para o almoço.

O batido Fórmula 1 também pode ser feito de outras formas, consulte a opção do menu 'Receitas de shake' para obter informações acerca dos batidos favoritos dos nossos clientes.

Modo de uso:

Adicionar 26g do produto, o equivalente a 2 colheres de sopa bem cheias, ao seu sumo favorito, àgua de nascente ou leite magro. Misturar de preferência num Shaker ou Liquidificadora.

Embalagem com 550g correspondente a 21 refeições balanceadas

Fórmula 2 ShapeWorks - Complexo Multivitamínico
Ref. 3122
Suplemento de Vitaminas e Minerais

 

 

 

 

Maus hábitos alimentares, estilo de vida stressante e poluentes do meio ambiente podem roubar os nutrientes vitais do nosso organismo e diminuir as respostas do nosso sistema imunológico. Comece a suplementar o seu corpo com a fórmula máxima da Herbalife - Multi-vitaminas & Minerais.

O corpo está química, física e psicologicamente stressado todos os dias.

Com que frequência você se sente esgotado? Factos do cotidiano como ouvir barulhos intensos até perder as chaves do carro podem elevar a pressão sanguínea e fazer com que nosso organismo envie substâncias químicas para estabilizar o nosso corpo. Essas alterações funcionais do corpo - reação em cadeia - roubam energia e aumentam a produção de radicais livres. Precisamos manter nosso corpo abastecido com uma quantidade suficiente de  nutrientes especiais que, por sua vez, podem ajudar o organismo a se defender do stress.

Você alimenta-se com altas quantidades de comida processada ou "fast food"? Você nunca sabe o real valor nutritivo que os alimentos processados/industrializados podem oferecer se comparados aos mesmos tipos de alimentos preparados por você, em sua casa. A cada passo, a suplementação com nutrientes essenciais é fundamental para manter uma vida saudável.

 

Você tem a sensação de estar sendo afectado por produtos químicos, poluentes e poeiras presentes no meio ambiente? Estes elementos podem entrar no seu corpo pela ingestão, inalação ou através da pele. Os seus índices de concentração podem aumentar causando inúmeros malefícios ao nosso bem-estar. Agentes antioxidantes presentes nas vitaminas e nos minerais podem ajudar a combater estas influências do meio ambiente.

 

Você leva uma vida sedentária?  A falta de uma rotina de exercícios físicos faz com que o seu corpo fique preguiçoso além de permitir o acúmulo de toxinas e gorduras. Alguns tipos de vitaminas são potencialmente boas em acelerar o processo natural do corpo de eliminação de toxinas.

Você fuma e/ou consume bebida alcoólica em excesso? As toxinas do fumo e do álcool são rapidamente absorvidas pelo organismo afectando o sistema imunológico. Uma boa suplementação com vitaminas e minerais pode ajudar na manutenção de um corpo saudável e em boas condições.

Propriedades dos ingredientes principais:

Cálcio - é o mineral mais abundante no corpo, proporcionando ossos fortes e dentes saudáveis. Necessário ao bom funcionamento dos nervos e músculos.

Vitamina A - necessária ao bom funcionamento da visão nocturna além de contribuir ao crescimento e desenvolvimento dos ossos.

Vitamina D - ajuda na absorção do cálcio pelo organismo.

Vitamina C - antioxidante natural - solúvel em água, com propriedades antioxidantes; necessária a uma pele saudável; ajuda no combate aos radicais livres, melhora a absorção do ferro provenientes de outras fontes que não da carne.

Vitamina E - antioxidante, importante para o coração, sistema nervoso, músculos e glóbulos vermelhos.

Beta-caroteno - antioxidante, ajuda no combate aos radicais livres.

Selênio - trabalha em conjunto com a vitamina E no combate aos radicais livres.

Cromo GTF - é um oligoelemento essencial no controle natural dos níveis de açúcar no sangue.

Protein Powder - 100% Proteína isolada de Soja de alta qualidade  
Ref. 242

Protein Powder

O pó de proteína Protein Powder é formulado coma própria proteína de soja e também contém a proteína do soro de leite, considerado de alto valor biológico. Naturalmente não contém gordura, açúcar ou hidratos de carbono. É fácil de misturar em qualquer bebida quente ou fria e ideal para ser usado com a Fórmula 1 da Herbalife, sumos, sopas, saladas e molhos para a massa.

O pó de proteína Protein Powder é uma forma prática e eficiente de ingerir proteínas sem adição de calorias provenientes de gorduras ou hidratos de carbono. É composto de 100% proteína, ou seja, se ingere 6 gramas do pó, isso corresponde a uma ingestão de 6 gramas de proteína, um dos maiores índices do mercado actualmente. É composto por proteína isolada de soja (75%), pura, sem qualquer químico ou conservante.

O que é a proteína? A proteína, mais especificamente, os blocos que formam a proteína chamados aminoácidos, são componentes essenciais de praticamente todas as células do corpo.

Eu devo reduzir a ingestão de proteínas durante a dieta? Com bastante frequência, as pessoas que fazem dietas reduzem a ingestão de proteínas numa tentativa de cortar as calorias e assim perder peso. Isso pode levar a dificiências que além de prejudicar a sua saúde, também pode desencadear desequilíbrios nutricionais no seu organismo.

Praticantes de actividades físicas podem usar o pó de proteína Protein Powder? Devem! Protein Powder é uma excelente opção para desportistas que desejam melhorar os seus níveis de proteína. Cada colher de sopa de Protein Powder contém 6 gramas de proteína, um dos maiores índices disponíveis no mercado actualmente.

Como posso determinar a faixa indicada de proteína que preciso diariamente? Uma forma fácil de determinar a faixa indicada de proteína que você precisa diariamente é através do seguinte cálculo: de 0,8g a 1,2g de proteína por quilograma de peso corporal. Os números que você obtiver representam o total de gramas de proteína que precisa diariamente para o tamanho do seu corpo.

Propriedade dos ingredientes principais:

  • Soja (75%) - A soja é uma das plantas mais nutritivas e versáteis. É uma boa fonte vegetal de proteína e ferro, de vitamina B, cálcio, potássio, zinco e outros minerais. É pobre em calorias e gorduras.

  • Proteína de Soro do Leite - Rica em cisteína e metionina. As proteínas são importantes para a formação e desenvolvimento dos tecidos musculares.

Farelo e Ervas para uma dieta equilibrada a longo prazo  
Ref. 3114

Pastilhas de Farelo e Ervas

As nossa pastilhas de Farelo e Ervas combinam o farelo de aveia com ervas seleccionadas, que trabalham em conjunto para ajudar a encorajar a eliminação eficiente dos desperdícios dos alimentos que ingerimos. Um sistema digestivo 'mais limpo pode funcionar mais eficazmente, e, também, ajudar a assegurar uma melhor absorção dos nutrientes essenciais dos nossos alimentos.

O que são fibras? Fibras são os resíduos indigeríveis de hidratos de carbono que se encontram nos alimentos. Existem dois tipos: solúveis ou insolúveis. As solúveis são macias e moles - como por exemplo as de feijão e da papa de aveia; insolúveis são duras e grossas, tais como as do farelo de trigo.

Que alimentos são ricos em fibras? Os alimentos naturais são normalmente ricos em fibras, isto é, grãos integrais, nozes, sementes, frutos e vegetais.

O que é que acontece às fibras no corpo? Elas passam pelo estômago para o tracto digestivo e prosseguem para o intacto do intestino grosso, onde absorvem água e outros materiais de desperdício, fermentando então antes de serem evacuadas sob a forma de fezes.

Que bem fazem as fibras? As fibras obtidas de fontes naturais, tais como a fruta e vegetais, ajudam a retardar a absorção de açúcar pelo sangue, o que por sua vez ajuda a manter os níveis de energia. Também aumentam a velocidade à qual os alimentos passam pelo sistema digestivo, o que cria um ambiente mais saudável e aumenta a produção de bactérias intestinais, produzindo fezes mais macias.

Qual é a quantidade diária recomendada? Para um desempenho óptimo, é recomendado uma ingestão entre 25 e 35g. Actualmente, a quantidade consumida numa dieta Europeia típica é de apenas 12 a 15g. Teria de consumir o equivalente a 25 fatias de pão integral para atingir a quantidade recomendada.

O que acontece se não se consomem fibras suficientes? O nosso corpo depende de um bom fornecimento de fibras para ajudar os processo digestivos e a eliminação de desperdícios dos alimentos que ingerimos. Infelizmente, a dieta dos nossos dias contém uma grande proporção de alimentos altamente processados e, frequentemente, deficitários em fibras. Esta falta de fibras dificulta a eficácia do tracto digestivo tornando-o menos capaz de absorver os nutrientes dos alimentos e menos eficiente no processo de eliminação de desperdícios. As pesquisas sugerem que esta falta de fibras na alimentação é a raíz de vários problemas digestivos.

Como é que as Pastilhas de Farelo e Ervas podem ajudar? A mistura exclusiva de fibras activas e ervas especialmente seleccionadas nas Pastilhas de Farelo e Ervas ajudam a cobrir os requisitos de fibras do corpo. Manter uma ingestão adequada de fibras pode apoiar as potencialidades do corpo de eliminação de desperdícios aprisionados em depósitos de gordura e pode ajudar a prevenir a posterior construção de depósitos de gordura.

 

O bónus adicional das Pastilhas de Farelo e Ervas

Quando utilizadas como parte de um programa de controlo de peso, as Pastilhas de Farelo e Ervas podem ajudá-lo a resistir aos snacks no intervalo das refeições.

Propriedades dos ingredientes principais:

Fibra de aveia (solúvel) - extra elevada em fibras solúveis. A aveia é benéfica ao cólon e boa para alívio da flatulência e do estômago superior. As pesquisas mostram que a inclusão regular de casca de aveia na alimentação é altamente eficaz, suprimindo o colesterol no sangue. Também ajuda a manter estáveis os níveis de açúcar e de insulina no sangue. As fibras de aveia aumentam o volume fecal, beneficiando o cólon de muitas maneiras, incluindo o alívio da obstipação. À medida que o tracto intestinal começa a funcionar com maior eficiência, os desperdícios deixam o corpo e segue-se a redução de peso.

Papaia - contém enzimas proteolíticas que dividem as proteínas. Bom para aliviar a indigestão.

Semente de funcho - Ajuda a prevenir o amontoar de desperdícios no corpo; entre outras propriedades, os ervanários vêem o funcho como um auxiliar da digestão.

Camomila - conhecida pelo seu efeito calmante no tecido muscular macio. Bom para apoiar o processo digestivo natural.

Hortelã - reputada como diminuindo a quantidade de tempo que a comida passa no estômago, ao estimular o revestimento gástrico.

Salsa - um bom tónico onde a digestão é preguiçosa. Uma fonte rica em Vitamina C.

Vinagre de Cidra - boa fonte de potássio e ferro.

Flor de Laranjeira - propriedades suavizantes.

Flor de Hibisco - um tónico útil.

Cálcio - o mineral mais abundante no corpo; mantém os ossos fortes e os dentes saudáveis; necessário ao funcionamento dos nervos e músculos.

Fósforo - necessário a uma estrutura óssea normal e à sua manutenção; essencial para a absorção de glucose e produção de energia.

Ferro - essencial ao transporte do oxigénio através das células vermelhas do sangue, hemoglobina.

Cobre - componente (conjuntamente com o Zinco e o Manganésio) de um sistema enzimático antioxidante. Necessário à formação de melanina e ao metabolismo do ferro.

Iodo - ajuda a manter a função da tiróide.

Embalagem com 180 pastilhas

Tome duas pastilhas 30 minutos antes de cada refeição 3 vezes ao dia